اگر آپ یا آپ کے کسی جاننے والے نے کوویڈ19 کے لیے مثبت تجربہ کیا ہے، تو کن اصولوں پر عمل کرنے کی ضرورت ہے؟ دبئی ہیلتھ اتھارٹی (ڈی ایچ اے) کے مطابق، اگر آپ دبئی میں رہ رہے ہیں تو یہاں تازہ ترین رہنما خطوط بتائے گئے ہیں جن پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔

 تصدیق شدہ کیس کون ہے؟

 کوویڈ19 کے لیے مثبت پی سی آر ٹیسٹ کا نتیجہ رکھنے والا شخص، اگرچہ اس میں علامات نا ہوں، اسے تصدیق شدہ کیس سمجھا جاتا ہے۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ نتیجہ منظور شدہ طبی سہولت/مرکز سے ہونا چاہئے۔ 

مجھے آگے کیا کرنا چاہیے؟ 

اگر آپ کا کوویڈ19 کا ٹیسٹ مثبت آتا ہے، تو یہ اگلے اقدامات ہیں جن پر عمل کرنے کی ضرورت ہے: 

1. مثبت پی سی آر نتیجہ آنے کے بعد اپنے آپ کو فوری طور پر علیحدہ کمرے میں الگ ہونا چاہیے اور فوری طور پر اپنے ڈائریکٹ مینیجر اور ایچ-آر ڈیپارٹمنٹ کو مطلع کریں۔ 2. کوویڈ19 ڈی-ایکس-بی ایپ انسٹال کریں اور مطلوبہ مراحل پر عمل کریں۔

 3. اگر آپ میں کوئی علامات نہیں ہیں، تب بھی آپ کو 10 دن گھر یا ادارہ میں قرنطینہ ہونا ہوگا۔ قرنطینہ کی مدت مکمل ہونے کے بعد آپ کو دوسرا پی سی آر ٹیسٹ کروانے کی ضرورت نہیں ہے۔ 

4. اگر آپ کو کوئی علامات ظاہر ہونے لگتی ہیں، تو آپ ڈی ایچ اے ٹول فری نمبر 800 342 پر کال کر سکتے ہیں تاکہ "ڈاکٹر فار ایوری سٹیزن" سروس کے ذریعے ورچوئل طبی مشاورت بُک کر سکیں یا کوویڈ19 کے تشخیصی مرکز میں ملاقات کا وقت بُک کر سکیں۔

 5. قرنطینہ کی مدت مکمل کرنے پر، آپ کو میسج کے ذریعے کلیئرنس سرٹیفکیٹ ملے گا۔ 

اگر آپ گھر سے الگ تھلگ رہنے کی شرائط کو پورا نہیں کر سکتے ہیں، تو آپ ادارہ جاتی قرنطینہ کی سہولت میں منتقلی کی درخواست کرنے کے لیے 800 342 پر ڈی ایچ اے ہاٹ لائن سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ 

 قرنطینہ کی مدت کب ختم ہوتی ہے؟ 

 • پی سی آر ٹیسٹ لینے کی تاریخ سے 10 دن مکمل کرنے کے بعد۔

 • جب علامات، اگر کوئی ہیں، کم ہو جائیں۔ مریض کو 10ویں دن تک مسلسل تین دن کوئی علامات یا بخار نہیں ہوتا ہے (بغیر بخار کو کم کرنے والی دوائیوں کے)۔

 کوویڈ19 کو کب متعدی سمجھا جاتا ہے؟ 

 سائنسی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کوویڈ19 انفیکشن کے پہلے 10 دنوں میں دوسروں کے لیے سب سے زیادہ متعدی ہوتا ہے اور انفیکشن کے پہلے 7 سے 10 دنوں کے اختتام تک اس کا خطرہ تیزی سے کم ہو جاتا ہے۔

 لہذا، انفیکشن کو پھیلانے سے بچنے اور دوسروں کی صحت اور حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے 10 دن تک قرنطینہ کرنا ضروری ہے۔ 

سائنسی مطالعات سے یہ بھی معلوم ہوا ہے کہ وائرس کے فعال یا متعدی نہیں پائے گئے، انفیکشن کے 10 دن کے بعد، یہاں تک کہ اگر اس شخص نے پی سی آر ٹیسٹ میں مثبت تجربہ کیا ہو۔

کیا مریض کو قرنطینہ ختم کرنے کے لیے منفی پی سی آر ٹیسٹ کروانا پڑتا ہے؟

 قرنطینہ کو ختم کرنے کے لیے منفی پی سی آر ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہے۔ قرنطینہ کو ختم کرنے کا معیار بہتر علامات کے ساتھ تنہائی کے 10 دن مکمل کرنا ہے اور بخار کم کرنے والی دوائیوں کے بغیر کم از کم 3 دن تک بخار نا ہونا ہے۔

 کیا میں مثبت ٹیسٹ کے ساتھ قرنطینہ ختم کرنے کے بعد اپنی عام زندگی گزار سکتا ہوں یا مجھے جرمانہ کیا جائے گا؟ 

 قرنطینہ کی مدت ختم کرنے کے بعد مثبت ٹیسٹ کے نتیجہ سے جرمانہ نہیں ہوتا اور وہ شخص معمول کی زندگی دوبارہ شروع کر سکتا ہے اور معمول کے مطابق کام کر سکتا ہے۔ تاہم، آپ کو متعلقہ حکام کی طرف سے اعلان کردہ احتیاطی تدابیر پر عمل کو یقینی بنانا چاہیے، جس میں فیس ماسک پہننا اور جرمانے سے بچنے کے لیے 2 میٹر کا جسمانی فاصلہ برقرار رکھنا شامل ہے۔ 

 کیا میں کلیئرنس سرٹیفکیٹ حاصل کر سکتا ہوں؟

 ہاں، آپ 800 342 پر کال کرکے یا کوویڈ19 ڈی-ایکس-بی اسمارٹ ایپ کے ذریعے قرنطینہ کی مدت مکمل کرنے کے بعد کلیئرنس سرٹیفکیٹ حاصل کرسکتے ہیں۔ 

 ہوم آئسولیشن کے لیے کون اہل ہے؟

 تصدیق شدہ کوویڈ19 مریض جو غیر علامتی ہیں یا ہلکی علامات ہیں اور وہ گھر میں قرنطینہ کے معیار کو پورا کر سکتے ہیں۔ 

 گھر میں قرنطینہ کرنے کی شرائط اور تقاضے کیا ہیں؟ 

 • نجی باتھ روم کے ساتھ علیحدہ کمرے کی دستیابی۔ 

 • گھر کے ارکان میں سے کوئی بھی اعلی خطرے والے زمرے سے نا ہو

 • رابطے کے ذرائع کی دستیابی جیسے ایک فعال فون نمبر۔ 

• مریض اور گھر کے افراد گھر کا قرنطینہ کے حصے کے طور پر تجویز کردہ احتیاطی تدابیر پر عمل کرنے کا اہل ہونا۔

• فرسٹ ایڈ کٹ کی دستیابی جس میں تھرمامیٹر شامل ہو۔

 اگر آپ میں کوئی علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو آپ کوویڈ19-ڈی-ایکس-بی سمارٹ ایپ کے ذریعے ہنگامی معاملات کے لیے ضروری مدد اور مشاورت حاصل کر سکتے ہیں۔ 

مریض ڈی ایچ اے ٹول فری نمبر 800342 یا ایمبولینس 997 پر بھی کال کر سکتا ہے۔

 ڈی ایچ اے کی جانب سے ان لوگوں کے لیے قرنطینہ رہنما خطوط جاری کیے گئے ہیں جو مثبت کیس کے قریبی رابطے میں شمار ہوتے ہیں۔

قریبی رابطے کے لیے، یہ شرائط ہیں جن کو پورا کرنا ضروری ہے: 

1. ایک ایسا شخص جو تصدیق شدہ کوویڈ19 کیس کا شکار ہو، اگر آپ اس سے ایک میٹر یا اس سے کم کم از کم 15 منٹ قریب رہے ہیں تو آپ قریبی رابطے میں شمار ہوں گے۔ 

 2. مثبت کیس سے دو دن پہلے یا مثبت کیس کے پی سی آر ٹیسٹ کروانے سے دو دن پہلے یا بیماری کے 10 دنوں کے دوران ایک شخص جو کسی مثبت کیس (مثلاً مصافحہ) سے براہ راست جسمانی رابطے میں رہا ہے، وہ قریبی رابطہ شمار ہو گا۔

 اگر آپ قریبی رابطہ ہیں، تو یہ وہ اقدامات ہیں جن پر آپ کو عمل کرنے کی ضرورت ہوگی: 

1. ایک علیحدہ کمرے میں سات دن کے لیے قرنطینہ کریں اور دوسروں کی حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے احتیاطی تدابیر پر عمل کریں۔ 

2. ڈی ایچ اے قریبی رابطہ کو ضروری طریقہ کار کے بارے میں رابطہ کرے گا اور مطلع کرے گا یا قریبی رابطہ کرنے والا ڈی ایچ اے کو ٹول فری نمبر 800 342 پر کال کر سکتا ہے۔ 3. قرنطینہ کی مدت سات دن ہے اور اگر کوئی علامات نہ ہوں تو پی سی آر ٹیسٹ کروانے کی ضرورت نہیں ہے۔ 

4. اگر قرنطینہ کی مدت کے دوران کوئی علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو پی سی آر ٹیسٹ اپوائنٹمنٹ بک کرنے کے لیے 800 342 پر کال کریں۔

 5. اگر ٹیسٹ کا نتیجہ مثبت ہے، تو آپ سے قرنطینہ طریقہ کار کے لیے رابطہ کیا جائے گا۔ قرنطینہ کا دورانیہ 10 دن کے لیے ہے۔ اگر ٹیسٹ کا نتیجہ منفی ہے، تو آپ کو سات دن کی قرنطینہ مدت پوری کرنی ہوگی۔

 قرنطینہ کا دورانیہ کب شروع ہوتا ہے؟ 

 1. تصدیق شدہ کوویڈ19 مثبت کیس سے دو دن پہلے پی سی آر ٹیسٹ کرایا گیا یا 

2. تصدیق شدہ کوویڈ19 مثبت کیس سے دو دن پہلے، اگر آپ اس فرد سے 15 منٹ سے زیادہ ملاقات کرتے ہیں اور اگر جسمانی فاصلہ ایک میٹر یا اس سے کم تھا تو کوئی بھی کوویڈ19 کی علامات ظاہر ہوئیں۔

اگر روزانہ کی نگرانی کے دوران کوئی علامات ظاہر نہ ہوں تو قرنطینہ 7 دن کے بعد بغیر ٹیسٹنگ کے ختم ہو جائے گا ۔

 مثال کے طور پر: اگر آپ نے 1 ستمبر کو کسی دوست کے ساتھ کھانا کھایا اور 3 ستمبر کو، آپ کا دوست پی سی آر ٹیسٹ کے لیے گیا اور نتیجہ مثبت آیا، تو آپ کی قرنطینہ کی مدت یکم ستمبر (پی سی آر ٹیسٹ کی تاریخ سے دو دن پہلے) سے شروع ہو کر 7 ستمبر تک رہے گی۔ اگر آپ نے 1 ستمبر کو کسی دوست کے ساتھ رات کا کھانا کھایا اور 5 ستمبر کو، آپ کا دوست پی سی آر ٹیسٹ کے لیے گیا اور نتیجہ مثبت آیا، تو آپ کا قریبی رابطہ نہیں ہے اور اس لیے آپ کو قرنطینہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ 

 گھر میں قرنطینہ کے دوران مجھے علامات پیدا ہوئیں، مجھے کیا کرنا چاہیے؟ 

 سرکاری کوویڈ19 ٹیسٹنگ سینٹر میں پی سی آر ٹیسٹ کے لیے اپوائنٹمنٹ بُک کرنے کے لیے ٹول فری نمبر 800 342 پر کال کریں یا پی سی آر ٹیسٹ کے لیے کسی مصدقہ نجی صحت مرکز پر جائیں۔ پی سی آر ٹیسٹ کے لیے گھر سے نکلنے سے پہلے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ تمام احتیاطی تدابیر پر عمل کریں جیسا کہ چہرے پر ماسک پہننا اور دوسروں سے جسمانی فاصلہ برقرار رکھنا۔ اسی طرح، مسلسل ہاتھ دھونے سمیت دیگر احتیاطی اقدامات پر عمل کریں۔