اتوار کو ایک نئی رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ مزید رہائشیوں نے روزانہ ورزش کرنے کا عہد کیا ہے اور 'دبئی فٹنس چیلنج' کی بدولت ذہنی صحت میں اضافہ ہوا ہے۔

 دبئی ڈپارٹمنٹ آف اکانومی اینڈ ٹورازم (ڈی ای ٹی) کی رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ ڈی ایف سی کے 2021 ایڈیشن میں اپنے '30 ملٹی پلائی 30' ہدف کو پورا کرنے والے لوگوں کی تعداد میں اضافہ دیکھا گیا ہے جس میں 88 فیصد شرکاء نے 30 دن تک روزانہ کم از کم 30 منٹ کی ورزش کرنے کا عہد کیا ہے۔ یہ تعداد 2020 کے مقابلے میں 85 فیصد سے زیادہ ہے۔

 دبئی فٹنس چیلنج کا آغاز 2017 میں دبئی کے ولی عہد اور دبئی کی ایگزیکٹو کونسل کے چیئرمین شیخ ہمدان بن محمد بن راشد المکتوم نے کیا تھا۔

 ڈی ای ٹی نے کہا ہے کہ 2021 میں بہت سے رہائشی بھی 30 بائی 30 ہدف سے آگے گئے اور 36 فیصد نے اپنی صحت اور تندرستی کے لیے 60 منٹ سے زیادہ وقت دیا اور 12 فیصد نے روزانہ 90 منٹ سے زیادہ ورزش کرنے میں صرف کیا۔ 

 دریں اثنا، 28 فیصد شرکاء نے خود اعتمادی میں بہتری کی اطلاع دی اور چار میں سے ایک نے کہا کہ دبئی فٹنس چیلنج میں حصہ لینے سے ان کی ذہنی تندرستی میں اضافہ ہوا ہے۔ دبئی فٹنس چیلنج نے (24 فیصد) شرکاء کی بے چینی کو کم کرکے اور آرام کی اعلی سطح (22 فیصد) کی حوصلہ افزائی کرکے بھی فائدہ پہنچایا ہے۔

چیلنج میں خواتین کی شرکت پانچویں ایڈیشن میں مضبوط رہی ہے جبکہ خواتین کی تعداد مجموعی شرکاء میں سے پانچ میں سے دو (41 فیصد) ہے جبکہ دبئی فٹنس چیلنج نے تمام عمر کے گروپوں کو اپنی طرف متوجہ کیا ہے۔ رپورٹ میں انکشاف کیا گیا ہے کہ شرکت کرنے میں سب سے زیادہ تعداد 18-39 سال کی عمر والے افراد کی تھی۔

رپورٹ پر تبصرہ کرتے ہوئے، دبئی فیسٹیولز اینڈ ریٹیل اسٹیبلشمنٹ کے سی ای او احمد الخجا نے کہا ہے کہ اماراتی صدر کا وژن ہمیشہ سے یہ رہا ہے کہ دبئی کو دنیا کے سب سے زیادہ فعال شہروں میں سے ایک بنایا جائے اور ہمارے اندر صحت مند عادات کو فروغ دیا جائے۔ ہمیں یہ بتاتے ہوئے فخر محسوس ہو رہا ہے کہ 2021 میں دبئی فٹنس چیلنج کے شرکاء کی تعداد دبئی کی تقریباً نصف آبادی کی نمائندگی کرتی تھی جو کہ پانچ سال قبل چیلنج شروع ہونے کے بعد سے 110 فیصد اضافہ ہوا ہے۔ انہوں نے مزید کہا کہ یہ ناقابل یقین کامیابی ہماری کمیونٹی کی زیادہ فعال طرز زندگی کے عزم کو ظاہر کرتی ہے جس میں 10 میں سے تقریباً 9 شرکاء نے اپنے 30 بائی 30 اہداف حاصل کیے اور اپنی جسمانی اور ذہنی تندرستی کے لیے فوائد حاصل کئے۔

 اس دوران پانچویں ایڈیشن کے شرکاء مجموعی طور پر بہت زیادہ مطمئن تھے جبکہ 93 فیصد اپنے تجربے سے "انتہائی خوش" تھے جو کہ 2020 میں 78 فیصد تھے۔ ڈی ایف سی کا چھٹا ایڈیشن 29 اکتوبر سے 27 نومبر تک واپس آئے گا۔

Source: گلف نیوز

Link:  https://gulfnews.com/uae/health/more-uae-residents-exercising-daily-thanks-to-dubai-fitness-challenge-1.86411473