بينما أفاد العديد من الأشخاص عن شعورهم بأعراض خفيفة جرّاء الإصابة بكوفيد ، إلا أن الأطباء أوصوا السكان بالاحتفاظ بعلامة تبويب على صحتهم والحجر الصحي في المنزل في حال تمّ تأكيد الإصابة.

بالنسبة للأعراض الخفيفة ، بما في ذلك الحمى والسعال ، يوصي أخصائيي الرعاية الصحية بالتزام الحجر المنزلي، وتناول مسكنات الألم (مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين والأسيتامينوفين) وشراب السعال ومكملات الزنك وفيتامين سي التي تساعد في تخفيف الأعراض.

ومع ذلك ، إذا ساءت الأعراض وكانت هناك حاجة لدخول المستشفى ، يُنصح المرضى بدخول المستشفى من المدخل المخصّص لقسم الطوارئ.

قال الدكتور أنوم إقبال حفيظ ، الممارس العام في عيادة ثومبي في دبي ، أنه ينبغي على المرضى المصابين بفيروس كوفيد أن يتصلوا بمقدم الرعاية الصحية إذا أصيبوا بضيق في التنفس ؛ أو شعروا بألم أو ضغط في منطقة الصدر أو منطقة البطن العلوية ؛ فقدان البصر أو الشعور بتغيير مفاجئ في حالتهم العقلية ؛ أو نزيف أو قيء أو إسهال حاد ؛ دم في السعال أو شعروا بالنعاس والخمول بشكل غير عادي.

سيقوم الأطباء في المستشفيات الخاصة بمراقبة الحالة وتوجيه المريض إلى أقرب مرفق رعاية لحالات كوفيد .

وقال الدكتور حفيظ أنه يجب على المرضى المصابين ، حتى لو كانت الأعراض خفيفة ، أن يسجّلوا جميع الأماكن التي زاروها قبل أن تظهر نتيجة الفحص إيجابية وأن يبلّغوا الأشخاص الذين خالطوهم."على المرء أن يتجنب زيارة الأماكن العامة ولا يخرج من منزله إلا للحصول على الرعاية الطبية".

من جهته قال الدكتور أحمد المنصوري ، استشاري أمراض الرئة ، مستشفى إن إم سي الملكي في الشارقة ، أنه يجب أن يكون لدى المرضى مقياس تأكسج في متناول اليد للتحقق من مستويات التشبع ومراقبة شدة العدوى.

إذا انخفضت مستويات التشبع عن 94% ، فيجب عليهم الاتصال بمزوّد الرعاية الصحية الخاص بهم.

أولئك الذين تم تطعيمهم بالكامل ، والذين تقلّ أعمارهم عن 65 عامًا ولا يعانون من أي أمراض مزمنة ، يمكنهم مراقبة حالتهم في المنزل. نصح الدكتور أنوم المرضى بالتقيّد بالإرشادات التالية:

• الابتعاد عن الأصدقاء وأفراد الأسرة والآخرين قدر الإمكان.

• البقاء في "غرفة منعزلة" إذا أمكن.

• استخدام حمام منفصل ، إذا كان متاحًا.

• مراقبة الأعراض وقياس درجة الحرارة بانتظام.

• الحفاظ على مستويات عالية من النظافة عن طريق غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على 60 إلى 95 في المائة من الكحول من خلال فرك اليدين جيدًا تنشفا.

• تجنّب لمس العينين والأنف والفم بأيدٍ غير مغسولة

• حافظ على روتينك اليومي ، بما في ذلك الاستحمام وارتداء الملابس.

• تناول وجبات صحية وحافظ على رطوبة جسمك.

• استرح ، واشرب كمية كافية من السوائل ، وعالج الألم والحمى بأدوية لا تستلزم وصفة طبية إذا لزم الأمر.

• احصل على قسط كافٍ من النوم.

• تجنب الإفراط في تعاطي الكحول والتبغ.

• إستخدم جهاز مراقبة الأكسجين ثلاث مرات في اليوم إن كنت تعاني من صعوبة في التنفس ولا تعتمد على الساعة الذكية أو الهواتف لمراقبة الأكسجين.

للعائلات:

• تأكد من تهوئة الغرف المشتركة في المنزل من خلال تشغيل المكيّف أو فتح النوافذ إن كان الطقس مناسبًا .

• تجنب مشاركة الأدوات المنزلية مع المصاب ويجب غسلها جيدًا بعد أن يقوم باستخدامها جيدًا . من الأفضل تقديم وجبات الطعام للمريض عن طريق تركها خارج غرفة المريض. يمكن أيضًا استخدام الأطباق والأواني التي تستخدم لمرة واحدة لتوفير أقصى حماية ممكنة.

• قم بتنظيف جميع الأسطح ، مثل الطاولات، ومقابض الأبواب ، والمراحيض ، والهواتف ، ولوحات المفاتيح ، والأجهزة اللوحية ، وطاولة السرير الجانبية يوميًا.

• يجب أن يرتدي المريض الكمامة إن تواجد حول أشخاص آخرين. يجب أن يكون مقدّم الرعاية الصحية للمريض في صحة جيدة ولا يعاني من حالات مزمنة أساسية.

• يجب على جميع أفراد الأسرة البقاء في المنزل ويجب عدم السماح بحضور الزوار.