إن المزيد من السكان التزموا بممارسة التمارين اليومية وأبلغوا عن تحسن في الصحة النفسية بفضل "تحدي دبي للياقة.

أفاد تقرير دائرة الاقتصاد والسياحة في دبي أن دورة 2021 من تحدّي دبي للياقة شهدت زيادة في عدد الأشخاص الذين أكملوا هدفهم ، حيث التزم 88٪ من المشاركين بما لا يقل عن 30 دقيقة من التمارين اليومية لمدة 30 يومًا مما يعكس ارتفاع النسبة التي بلغت 85 في المائة في عام 2020.

وكان الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ، ولي عهد دبي ورئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي ،قد أطلق تحدّي دبي للياقة في عام 2017.

تجاوز الأهداف

يوم الأحد ، قالت دائرة الاقتصاد والسياحة في دبي أنّ العديد من المقيمين في عام 2021 تجاوزوا الهدف" 30x30 ، حيث خصّص 36٪ أكثر من 60 دقيقة لصحتهم ولياقتهم البدنية ، و 12٪ يقضون أكثر من 90 دقيقة في ممارسة الرياضة كل يوم.

وفي الوقت نفسه ، أفاد 28 في المائة من المشاركين بتحسن احترام الذات وقال واحد من كل أربعة أن المشاركة في هذا التحدّي عززت صحتهم النفسية من خلال تخفيف مشاعر القلق وزيادة الشعور بالراحة والإسترخاء.

وقد ظلت مشاركة الإناث في التحدي قوية في الدورة ، حيث شكلت النساء (41٪) من إجمالي عدد المشاركين ، وبينما اجتذب التحدّي جميع الفئات العمرية ، كشف التقرير أن مستويات المشاركة بلغت ذروتها في سن 18-39 .

تأسس تحدّي دبي للياقة في عام 2017 ، وقد نما نموًا عامًا بعد عام ، وشهد عدد المشاركين أكثر من الضعف من 786000 في عامه الافتتاحي إلى 1.65 مليون مشارك في عام 2021 - وهو ما يمثل ما يقرب من نصف سكان دبي. شهدت الفعاليات الكبرى مثل Dubai Run و Dubai Ride ، التي بدأت في 2019 و 2020 على التوالي ، مشاركة أرقام قياسية في عام 2021 مع 146000 عداء و 33000 راكب دراجات.

وتعليقًا على التقرير ، قال أحمد الخاجة ، الرئيس التنفيذي لمؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة: “لطالما كانت رؤية سموّه جعل دبي واحدة من أكثر المدن نشاطًا في العالم وغرس العادات الصحية في منطقتنا. واليوم ، نحن فخورون بأن نعلن أن عدد المشاركين في تحدّي دبي للياقة لعام 2021 يضمّ ما يقرب من نصف سكان دبي - بزيادة بلغت 110 في المائة منذ بدء التحدي قبل خمس سنوات ".

وأضاف: "يوضح هذا الإنجاز المذهل التزام مجتمعنا بأسلوب حياة أكثر نشاطًا ، حيث حقق ما يقرب من تسعة من كل 10 مشاركين أهدافهم البالغة 30 × 30 وجني فوائد التحدي على صحتهم البدنية والنفسية."

وستعود النسخة السادسة من التحدّي في الفترة من 29 أكتوبر إلى 27 نوفمبر.

المصدر: غلف نيوز 

LINK: https://gulfnews.com/uae/health/more-uae-residents-exercising-daily-thanks-to-dubai-fitness-challenge-1.86411473